台客生活網

 找回密碼
 台客請在此註冊
上海 浙江 福建 東北
昆山 廣東 重慶 越南
蘇州 北京 武漢 其他
棒壘球 籃球 攝影 酒吧
自行車 網球 聚餐 唱歌
羽毛球 重機 麻將 校友
寵物 美食 台客拼團 台客遊學 找伴七逃
租房 醫療 跳蚤市場 求才求職 投資理財
尋人 兒女 進修培訓 行業聯誼 台客好康
返回列表 發新帖
查看: 473|回復: 2

[西藏半自助-16日]繁星之下,遙遠的彼方-後藏阿里轉山之旅

[複製鏈接]

102

主題

10

好友

1萬

積分

版主

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-23 12:19
  • 威望
    1932
    來自
    台灣 台北市
    現居
    上海 長寧區
    註冊時間
    2015-3-19
    在中國時間
    3
    發表於 2018-5-30 17:45:09 |顯示全部樓層
    分享到:
    一直以來,前往後藏阿里旅行肯定是要吃苦的. 由於地處偏遠,海拔奇高,氣候特殊,平均海拔高達4,500公尺,是許多旅人心中的終極試煉。
    虔誠的藏民相信這是佛陀的訓示,轉繞神山聖湖可以洗淨今生罪孽,免受輪迴的折磨之苦。轉山者必須捨卻私慾,僅為他人祈福而行。我們即將前往旅人口中的亞洲最強悍的健行路線-岡仁波齊轉山,我們的目標就是完成一場史上最舒服、成功率最高的超高海拔轉山之旅,並且得到神山的加持,洗淨一生的罪業!

    WeChat 圖片_20180530215335.jpg




    2019年出發日期
    07月13日 ~ 07月28日 共16天

    * 更多西藏行程選擇:
    色達天葬之老西藏探險隊http://www.tklife.com.cn/thread-187205-1-1.html

    西藏跨年之旅 http://www.tklife.com.cn/thread-188186-1-1.html
    [西藏半自助10日] 2018年經典西藏 - 神山、聖湖、聖母峰http://www.tklife.com.cn/thread-174815-1-1.html
    [西藏半自助-10日] 經典西藏 悠閒版http://www.tklife.com.cn/thread-198586-1-1.html

    特色景點:

    藥王山
    身為拉薩三怙主神山之一的藥王山(藥王山是金剛手菩薩的靈山(bla-ri),磨盤山是文殊菩薩的靈山,紅山即布達拉宮所在的山是觀世音菩薩的靈山)其實可看性相當高,西側北面的摩崖石刻,刻滿了上千尊色彩艷麗的佛像,漢人將這處摩崖石刻稱為「千佛崖」,《甘珠爾》經文大石塔初見者無不驚嘆,位於藥王山東南坡半山腰的查拉魯普石岩寺各種傳奇,還有我個人的偶像位於藥王山山腳下的唐東杰布廟,許許多多的古老故事說都說不完,但是對於大部分的旅人來說,藥王山的最大價值其實在 – 這是個拍攝布達拉宮到此一遊照的好地方!
    173605o6q3q4u3hzsojn5j.jpg
    173606il8v8888wjjjw985.jpg



    札葉巴修行地
    札葉巴寺是寧瑪派(紅教)寺院,西藏四大隱修地之一,位於拉薩市達孜縣境內的拉日寧布山,海拔近五千公尺,以岩洞和寺院一體而聞名。相傳是當年松贊干布為其愛妃所建的修行神廟;其中松贊干布的法王洞、蓮花生大師的月亮洞和阿底峽的祖師洞等都非常有名。
    173532c0t7yn4gnxbx7mjl.jpg
    173532k4z8lk6kok91ch0e.jpg



    天湖納木措(西藏三大聖湖)
    前往聖湖途經藏北羌塘草原看著藏族牧民趕著髦牛群奔走的景象,一生難忘!路上若是天氣好,乾脆下車找片優雅的草原痛快的打個滾曬太陽,圍坐成一圈聽藏族導遊說著聖湖的傳說,或是抓個恰當的角度遙望遠處聖湖在地平線一角那一抹不真實的湛藍。
    173526edraufmk627vkreu.jpg
    天湖納木措-2.jpg


    色拉寺
    格魯派的始祖宗喀巴,1419年命弟子絳欽卻傑在拉薩北郊的烏孜山南麓創建寺院,命名為「秦清林」,藏語意為「大乘洲」。因附近多「色拉」(藏語意為酸棗林),故又稱色拉寺。最為人熟知的是辯經 - 是西藏僧侶學習佛經的一種方式,兩兩一組,一答一問;發問人站立,答題者坐著;問的人肢體誇張,有固定的動作,右手先高高向後舉起,在空中畫上一圈,重重的擊在左手掌上,啪,發出響亮的擊掌聲,口中喃喃不斷,是在發問;若是答題者慢了、或是答不出來,發問者就會在以擊掌或甩念珠來警告對方。辯經題目非常多元,不侷限於佛經內容,人文科學歷史文化,乃至生活,都是辯經的題目。
    色拉寺-1.jpg
    173534on797sj9skj7cuen.jpg



    卡若拉冰川
    在公路邊上,潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上,陽光照耀下熠熠生輝。冰舌末端高5,233公尺;由於基巖山丘起伏,使前緣緩慢移動的冰層頂部發生張裂,形成壯麗多姿的冰塔林 - 由於雪塵相間,顯示出各種雲卷狀的奇異褶曲。
    在冰蝕臺地的陡崖處,冰雪消融形成水花飛濺的溪流瀑布,陽光斜射,彩虹起舞。冰川谷下部低窪開闊地帶,冰層消融和冰川退縮形成了數條扇冰緣和蜿蜒的蛇形丘,遠處眺望猶如蒼龍飛舞!是電影《紅河谷》、《雲水謠》的外景地之一。
    173530lhje8hlbohooozj7.jpg
    173530obh0nj11p56ap45j.jpg



    日喀則(西藏第二大城)
    已有六百多年歷史,曾是後藏的政教中心、歷代班禪的駐錫之地。位於青藏高原西南部,西銜阿里地區、北靠那曲地區、東鄰拉薩市與山南地區,外與尼泊爾、不丹、印度等國接壤,國境線長1753公里,國土面積18.2萬平方公里,平均海拔四千公尺以上。美麗旖旎的自然風光,獨具特色的後藏生活,被譽為“最如意美好的莊園”,境內有“世界第一高峰”- 珠穆朗瑪。
    1735280iswk8i80iioh0dz.jpg
    17352911zz15w51tyz1uyz.jpg



    薩迦寺(素有“第二敦煌”的美譽)
    位於日喀則地區薩迦縣本波山下,是藏傳佛教薩迦派寺院,也是薩迦派的主寺,1961年被列為全國重點文物保護單位。“薩迦”藏語意為灰白土。西元1073年(北宋熙寧六年),吐蕃貴族昆氏家族的後裔昆·貢卻傑布出資建起,逐漸形成薩迦派。薩迦寺用象徵文殊菩薩的紅色、象徵觀音菩薩的白色和象徵金剛手菩薩的青色來塗抹寺牆,所以薩迦派又俗稱為“花教”。
    這座曾經繁盛一時的寺廟,斑駁的經牆,古老的大柱,腳下幽靜的小路…甚至那些雕塑、法器、惟妙惟肖的佛像,起承轉合地念誦著薩迦寺的歷史和今日。
    WeChat 圖片_20180530214049.png
    173605ttcq1bau7quzt81q.jpg



    岡仁波齊(世界三大宗教的中心)
    是”神靈之山、雪山之寶”的意思,西藏的本土宗教-苯教發源於此,被譽為宇宙的中心。
    印度教稱其為“凱拉斯(Mt. Kailash)“意為“麥如山(Mt. Meru)的神秘肖象”-麥如山是印度教義中世界的中心;又稱其為“濕婆的宮殿(Domain of Shiva)”,山上居住著毀滅之神濕婆(Shiva)和他的妻子烏瑪(Parvati)。耆那教稱其為”阿什塔婆達”,即”最高之山”,據說創始人瑞斯哈巴那剎是在此獲得解脫。苯教稱其為九重萬字山(Nine Storey Swastika Mountain)-其祖師敦巴辛饒(Shenrab)在山洞里苦修,獲得了法力和溝通神人兩界的能力。
    佛教稱岡仁波齊為須彌山(Samvara),是一小千世界的中心。據說釋迦摩尼生於馬年,每逢馬年各路神仙必聚於此;在佛的本命年轉山,功德可增加12倍,故轉山路上總是人海滾滾。
    岡仁波齊峰是岡底斯山脈的主峰,山形奇特優雅,山腰是較大的淡紅色岩石平台,邊緣呈犬牙狀,金字塔狀的山頂終年積雪,經常雲霧繚繞,難以目睹其真面目。也許是宗教因素,海拔只有六千多公尺,卻從沒有人類的足跡踏上過峰頂,至今仍是無人征服的處女峰。
    轉山外線是以岡底斯山為核心的大環山線路。
    1735376namgmqee0elergo.jpg
    173536x444h4cgb3yg04bb.jpg



    西藏阿里岡仁波齊轉山 - 在世界的中心呼喊愛
    在高海拔往上爬一步,跟平地往上爬一步,是完全不同的概念 – 能完成這段亞洲最強悍健行行程是,多麼痛快又虛榮的事情啊!
    其實藏族人的轉山是極其虔誠的,一起來體會靈魂凌駕於肉體之上的強大力量吧! 千萬別輸給那已轉了百來趟的藏族老奶奶啊!
    轉山第一天:最高海拔5,030公尺,預計23公里,約7小時路程。
    轉山第二天:最高海拔5,650公尺,預計20公里,約6小時路程 -這日行程將是最艱苦的。途徑天葬場,堆放著許多瑪尼堆,地上拋著許多朝拜者隨身脫下的衣物,據說這是象徵一次死亡,可以免受一次輪迴之苦。
    如果說愛是有力量的,我們今天真的太需要了。如果沒力氣了,可以安排馬載您翻越重重險阻,轉山的神聖加持效果絲毫不減喔!
    短短數十小時,經歷寒冷、疲憊、饑餓、痛苦、還有希望和勝利的喜悅。途中碰到不少來自各國的朋友,他們對藏民的信仰文化瞭解,不遠千里來來接受神山的洗禮,歷經千辛萬苦之後,仿佛脫胎換骨的重生感覺。
    173535qcebxtjqj415z911.jpg
    173536x60h3q6w931swqxx.jpg



    扎達土林(世界面積最大的土林)
    猶如置身外太空的星球,荒蕪、雄壯、不可思議的造型。下到底部峽谷,又是另一種奇妙的景象,青蔥的綠色,寧靜的河流和周圍土林的完美結合。
    喜馬拉雅造山運動使湖盆升高,水位遞減,露出水面的山岩,經風雨長期侵蝕,雕琢出現在的景象。晚霞點燃土林的生命之光,好像驟然變成一座黃金鑄造的宮闕,似一座座城堡、一群群碉樓、一頂頂帳篷、一層層宮殿,參差嵯峨,儀態萬千,面積達數百平方千米,浩大壯闊。由於風化作用持續進行,土林每年都會改變,雖然速度非常慢,但經年累月下來,這片壯觀的景象將不復再。
    173527ypyyi3qig5kfggga.jpg
    173528wocel9aoaclcxw8v.jpg



    古格王朝
    於西元10世紀前半期開始建立,前後世襲16個國王;從10-16世紀不斷擴建王宮城堡,於17世紀吐蕃王朝瓦解後結束。
    古格王國遺址從山麓到山頂高300餘公尺,房屋建築、佛塔和洞窟密佈全山,達600餘座,形成一座龐大的古建築群。下部是民居,中部是寺廟,上部是王宮以及一批糧倉、武器庫,規模宏大。15年前被科學家發現後,在周圍不斷發掘出造像、雕刻及壁畫。在海拔3700米的地方,一個擁有過10萬人之眾的大國,竟然在1635年的戰爭中瞬間灰飛煙滅。
    古格像一座巨大的謎宮,神奇的“古格銀眼”、無頭乾屍洞和無數的古物珍寶,將古象雄眾多的神秘深鎖其中。
    173531ujytm0ljjjc0clyc.jpg
    173531lockvlqvxezq8kq5.jpg



    托林寺
    阿里地區最古老的佛教寺院,藏語意為“飛翔空中永不墜落寺”。著名的益西沃、阿底峽、仁欽桑布等大師的故事都以托林寺為背景展開,凝結了印度、尼泊爾和拉達克工匠的心血,集三地建築和佛像風格之大成。
    古格開國之時,已確定尊崇佛教;第二代古格王益希沃興建托林寺,請來印度高僧阿底峽尊者弘法,以此寺為駐錫地。阿底峽帶動了西藏佛教的復興,托林寺也因而逐漸成為當時的藏傳佛教中心。
    由於在文革期間被當作糧倉,大殿保存的很完好,裡面的壁畫仍栩栩如生,令人讚歎不已。因為殿內燈光比較暗淡,建議最好帶上手電筒欣賞。
    托林寺-1.jpg
    173533532pg8tp3uhkgghu.jpg



    東嘎皮央洞窟
    集中在半山腰的三個洞窟中的東嘎壁畫保存較為良好;它的形成及年代,在西藏歷史、宗教、文化檔案中沒有記載,是一個尚待解破的文化之謎。
    洞窟壁畫有近千年的歷史,考古、研究價值極高。採用特殊的礦物顏料繪製,經久猶新,毫無褪色。壁畫題材主要有佛像,菩薩像、佛傳故事、說法圖等,還有各種裝飾圖案紋樣及密教曼陀羅等。各種天女圖案最多,造型生動,變化豐富;還有些異國他鄉的人物、圖案、造型。
    173537et7ileii1aalk31l.jpg
    173538n6pxz6p2yrx2r2rq.jpg



    班公措(印度電影史上最賣座的電影-三個傻瓜之湖)
    又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”-有世界上海拔最高的鳥島,是中國日土縣與喀什米爾交界的國際性湖泊,呈東西走向,長約155公里,南北寬約15公里。湖面海拔4241公尺,水深57公尺,位於日土縣境內為淡水,西部與印度喀什米爾交界處為鹹水。

    湖上分佈著許多島嶼,位於日土縣境內的鳥島最為著名,棲息著成千上萬的棕頭鷗、斑頭雁、赤麻鴨、紅頭潛鴨等 -在幾百平方米的小島上,這些鳥類把其領地鋪得個嚴嚴實實,島上鳥蛋滿地都是。還有適宜於鼠、兔、蜥蜴等動物生存的小島。魚類資源極其豐富,盛產斜齒裸鯉魚和裂腹魚,時常可見飛魚躍出水面。站在遠處眺望,無際如海,在群山中像只蔚藍色的眼睛,湛藍的天空映入湖水,生出一種獨有的寧靜與深邃,使人心中無一絲雜念。
    173538ivjpi43a3a1kjkvv.jpg
    173539s9fyskp6fy1jhhcp.jpg


    ※ 以上圖片由陽光小屋旅遊授權台客生活網使用,未經同意,請勿任意轉載。
    行程內容較多,詳細資料由領隊個別提供。



    請有興趣的朋友,將姓名、聯繫方式,於本帖私訊给 TKwebby、或微信台客網小編(ID:TK_Talk)
    服務電話 : 18121011446
    服務信箱 : service@tklife.com.cn


    13

    主題

    66

    好友

    1萬

    積分

    知州

  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-25 13:34
  • 威望
    2250
    來自
    台灣 台北縣
    現居
    重慶 北碚區 蔡家崗鎮
    註冊時間
    2012-4-8
    在中國時間
    2011~~
    發表於 2018-5-31 13:18:21 |顯示全部樓層
    冒昧問一下,到西藏只可以跟團嗎?可以自駕游嗎?
    回復

    使用道具 舉報

    270

    主題

    231

    好友

    23萬

    積分

    管理員

    TK小編

  • TA的每日心情
    開心
    10 小時前
  • 威望
    6908
    來自
    台灣 台北市 松山區
    現居
    上海 長寧區 江蘇路街道
    註冊時間
    2012-2-9
    在中國時間
    13年

    管理員 超級版主勳章 台客情侶獎 台爸台媽獎 熱心大使獎

    發表於 2018-6-2 11:57:07 |顯示全部樓層
    yen0528 發表於 2018-5-31 13:18
    冒昧問一下,到西藏只可以跟團嗎?可以自駕游嗎?

    西藏自治區 - 台籍只能團體申請入藏。
    管理越來越嚴格,小心為上!
    回復

    使用道具 舉報

    返回列表 發新帖
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 台客請在此註冊