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[西藏半自助-10日] 2019年 經典西藏 悠閒版

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-23 12:19
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    1988
    來自
    台灣 台北市
    現居
    上海 長寧區
    註冊時間
    2015-3-19
    在中國時間
    3
    發表於 2018-3-30 09:38:21 |顯示全部樓層
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    (2018/12/18更新)

    早鳥優惠:2019.1.18前付定報名可折台幣3,000元

    喜愛大自然風景、愛好少數民族之旅的朋友想要悠閒走一趟西藏嗎?
    一起來坐著中小型巴士、閒適地拍拍照片,更有旅行的風味!如果您意猶未盡,還可以延伸行程,在拉薩多停留幾天!
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    2019年出發日期:
    04月26日(週五) ~ 05月05日(週日)
    05月31日(週五) ~ 06月09日(週日)  端午佳節
    06月07日(週五) ~ 06月16日(週日)  端午佳節
    07月12日(週五) ~ 07月21日(週日)
    08月09日(週五) ~ 08月18日(週日)
    09月06日(週五) ~ 09月15日(週日)  中秋佳節
    09月13日(週五) ~ 09月22日(週日)
    10月04日(週五) ~ 10月13日(週日)  雙十連假
    10月11日(週五) ~ 10月20日(週日)
    11月01日(週五) ~ 11月10日(週日)

    * 更多西藏行程選擇:
    [西藏半自助-16日]繁星之下,遙遠的彼方-後藏阿里轉山之旅http://www.tklife.com.cn/thread-198927-1-1.html
    西藏跨年之旅 http://www.tklife.com.cn/thread-188186-1-1.html
    [西藏半自助10日] 2018年經典西藏 - 神山、聖湖、聖母峰http://www.tklife.com.cn/thread-174815-1-1.html
    色達天葬之老西藏探險隊http://www.tklife.com.cn/thread-187205-1-1.html


    行程安排:

    D1:出發地-成都

    今日從各地至四川省會 - 成都集合。抵達後入住飯店休息,並做好入藏前的各項準備。(成都市區自由走訪,無安排行程)
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    D2:成都-拉薩(海拔3,650公尺)
    乘搭直航客機前往有“日光城”之稱的拉薩市,為全區政治、經濟、文化和交通中心。
    自由遊覽布達拉宮廣場,遠觀藥王山,拍攝布達拉宮全景(心中的拉薩:“神秘”、“神聖”、“純淨”、“金色”、“紅色”、“藍色”)!或者選擇赴藏謎之謎:八角街 - 觸摸那陽光到達的地方,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮豔民族服裝的藏胞,和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上。這裡滋生著各式的誘惑,化成了一個難以抗拒的磁場,任憑您的鏡頭在藏傳特色的建築中游走,感覺超脫塵世的飄逸。
    為了適應當地氣候及環境,下午最好適應性休息;如果沒有不適,晚上可上街體驗拉薩夜景。
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    D3:拉薩 (布達拉宮/大昭寺/八角街)
    “布達拉”是梵語的音譯,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所。西元641年,松贊干布迎娶文成公主,為公主建造了布達拉宮。布達拉宮的主體建築分白宮和紅宮,白宮是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方;紅宮是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。被譽為世界十大土建築之一。其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全,是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建築群。布達拉宮裡有房間1500餘個,從唐初藏王松贊干布起,到第十四世達賴喇嘛止的1300多年間,先後有9個藏王和10個達賴喇嘛在這裡施布政教。
    (布達拉宮廣場、藥王山、水池倒影,都是攝影的好地方)
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    大昭寺,又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。世上只有3尊釋迦牟尼等身佛像,這三尊佛像中,大昭寺裡以12歲時釋迦牟尼身為皇子的鎏金銅像最為精美與尊貴。松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
    大昭寺的柱廊與轉經回廊的廊壁上,繪著無數佛像,因此也稱為千佛廊。據聞大昭寺的壁畫面積有4400平方公尺,神奇的世界被巧妙的展示在我們常見的牆壁上,藝術感達到極致。
    藏族人民有“先有大昭寺,後有拉薩城;去拉薩沒去大昭寺就等於沒去拉薩”之說。
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    八廓街是拉薩最古老的一條街道,過去只是單一地圍繞著大昭寺的轉經道,藏族人把它稱作“聖路”。如今的八廓街既是轉經道,又是一條充滿民族特色的購物長廊。是一整片舊的、有著濃郁藏族生活氣息的城區。一棟棟石砌的藏式樓房組成的街道大都保留原味,地面鋪就著手工打製的石板。八廓街是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,也是西藏民族文化的“百科全書”。它的一切都在默默述說著拉薩的歷史。
    拉薩老城:巷子中的拉薩故事(無門票、無時限,自由行走的心旅體驗)
    那一片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區。每天來自西藏各地的購物者及海內外旅遊者摩肩接踵,川流不息;漫步拉薩古城,鱗次櫛比的藏族建築風格鮮明,八廓街古轉經道上桑煙裊裊、人流如織、店舖林立,使人在古老與現代的交融中感受。
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    D4:拉薩 扎葉巴古代修行地-哲蚌寺-色拉寺辨經
    札葉巴寺是寧瑪派(紅教)寺院,西藏四大隱修地之一。札葉巴寺位於拉薩市達孜縣境內的拉日寧布山,海拔將近五千公尺,以岩洞和寺院一體而聞名。這座寺廟相傳是當年松贊干布為其愛妃所建的修行神廟,後來發展為西藏四大隱修地之一。其中一些修行洞非常有名,比如松贊干布的法王洞、蓮花生大師的月亮洞和阿底峽的祖師洞等。藏族民謠中唱到:西藏的靈地在拉薩,拉薩的靈地在札葉巴;到拉薩不到札葉巴,等於做件新衣服忘做領。
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    在西藏,「小寺看大寺,大寺看哲蚌。」 一句話就點明了哲蚌寺的地位,作為歷代達賴喇嘛的母寺,第二、三、四、五世達賴均在此坐床,以後五世達賴更掌領西藏地方政教大權。作為世界上最大的寺廟,曾經有僧眾上萬人, 而寺中的一座強巴佛像是當年宗喀巴在世時親自開光的,據說是全西藏所有強巴佛中最通神的一尊。
    哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院,與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺。全名吉祥米聚十方尊勝洲。
    五世達賴羅桑嘉措受清朝冊封之前,一直住在該寺。由於歷世達賴喇嘛皆以哲蚌寺為母寺,因此該寺在格魯派寺院中地位最高。
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    1419年,格魯派的始祖宗喀巴命弟子絳欽卻傑在拉薩北郊的烏孜山南麓創建寺院,命名為「秦清林」,藏語意為「大乘洲」。因附近多「色拉」(藏語意為酸棗林),故又通稱色拉寺。建寺後不久,宗喀巴即去世。因為之前他還興建了甘丹寺和哲蚌寺,故此人們將三寺並稱為「拉薩三大寺」。色拉寺喇嘛的一項為人熟知的功課是辯經。辯經是西藏僧侶學習佛經的一種方式,不侷限於佛經內容,人文科學歷史文化,乃至生活,都是辯經的題目。
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    D5:拉薩-雅魯藏布江-桑耶寺-山南澤當

    往山南前進,沿著雅魯藏布江的平靜水域,來到西藏第一間寺廟桑耶寺 - 活脫就是一個原比例超大型魔法陣,整個建築佈局和曼荼羅壇城相似,中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格,獨樹一格。寺院前幾年還挺破敗的,去寺廟的路也超級爛,但最近一年多以來,拿到了內地援建的錢之後,不但路鋪好了,連許多壞掉的建築也大力修補,說不定您去的時候還可以幫忙疊上一塊您預先簽好名字的磚!
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    “桑耶”,藏語譯音,意為“不可想像”。相傳赤松德讚為了弘揚佛教,請印度僧人蓮花生大師為其建寺傳法。蓮花生施展法術,一座寺廟現於掌心,赤松德讚見此景大驚,寺廟建成後,便命名為“桑耶寺”,已有1200多年的歷史了。
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    D6:西藏第一宮殿雍布拉康-昌珠寺-哲古牧人大草原及哲古湖
    雍布拉康 - 上窄下寬,三面臨崖,是雅礱河谷第一代贊普「聶赤贊普」的王宮,也是西藏歷史上最早的宮殿。建於距今已有二千多年的歷史,當年唐朝文成公主遠嫁到西藏後的第一個夏天,就是在此度過。站在塔樓憑高遠望,四野雅礱河谷風景俱在腳下,壯闊風光盡收眼底。
    在昌珠寺參拜文成公主親手縫製的珍珠唐卡,只可以看不可以偷走。

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    一般旅人極少涉足的哲古湖及大草原 - 真正原汁原味的西藏牧人、及遠方的亞拉香波雪山,就在那兒等著我們去拜訪!
    哲古的藏語語意為「彎月」,因湖的形狀如同一把彎刀而得名。這裡曾是古代苯教的聖地,也是藏獒的原生地,湖畔草原是山南地區的重要牧場,有許多國家保護的動物棲息於此!保存了西藏遊牧文化的經典原貌,是超級值得前往一遊的西藏秘境喔!
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    D7:澤當-江孜(海拔4,040公尺)-日喀則(海拔3,836公尺)
    白居寺藏語稱為“班廓德慶”,意為“吉祥輪大樂寺”。是典型的藏傳佛教寺院,一寺容三派,和平共處,相安無事。它原來屬於薩迦教派,後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入,各派一度互相排斥,分庭抗禮。便相容薩迦、噶當、格魯三個教派,因此寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博彩眾長。
    十萬佛塔位於措欽大殿西側,相傳為布頓大師所設計建於西元1436年,正名叫“菩提塔”。藏語稱這座塔為“班廓曲頰”,意為“流水漩渦處的塔”,由近百間經堂依次重疊建起的塔,是西藏地區規模最大、製作最精美的佛塔之一。殿堂內繪有十餘萬佛像,另有千餘尊泥、銅、金塑佛像,因而得名“十萬佛塔”。在中國建築史上是獨一無二的珍品。
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    翻越海拔4990米的崗巴拉雪山:超脫生死之外的寧靜!羊卓雍措是一個高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸線長250公里,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,其美冠絕藏南。與藏北的納木措、阿里的瑪旁雍措齊名,並稱為西藏的三大聖湖。
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    卡若拉冰川在公路邊上,潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上,在陽光的照耀下熠熠生輝。是電影《紅河谷》、《雲水謠》的外景地之一。
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    前往江孜(海拔4,040公尺),江孜在西藏歷史中佔很重要的地位,前往【宗山英雄城】廣場攝影(不登頂)。
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    D8:日喀則─札什倫布寺─古老轉經道─【拉日高原鐵路】─拉薩
    扎什倫布寺,意為“吉祥須彌”;原名“康建曲培”,意為“雪域興佛”。始建於1447年,1600年後,成為歷代班禪的寓居之所。占地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000多米。
    強巴大佛殿於1914年由第九世班禪曲吉尼瑪主持興建。該殿分蓮花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五層。用去黃金8928兩,紫銅231450餘斤。殿內供奉的強巴佛高達26.7米,僅鑲嵌在佛像眉間的白毫就用了直徑3釐米的特大鑽石一顆、直徑1釐米的鑽石32顆,大珍珠300餘顆,琥珀、珊瑚、松耳石等1400餘顆,可見其造價及工藝水準。
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    拉日鐵路,繼青藏鐵路後又一條雪域天路。連接西藏自治區首府拉薩和西藏第二大城市日喀則,全長253公里,海拔在3600公尺至4000公尺間。拉日鐵路是青藏鐵路全程離天空最近的路段,自2014年通車後,提供西藏地區的交通多一個選擇。東起青藏鐵路終點拉薩站的拉日鐵路,時速設計120公里,沿線穿越近90公里雅魯藏布江峽谷區,簡捷流速的車體快速穿過西藏山谷間形成另一道新風景。
    今晚回到拉薩休息。
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    D9:西藏小小 long stay !
    沒有在一個地方久住,我們的生命很難對一個地點產生深刻的聯結。
    long stay 的行程安排在西藏文化氛圍最濃厚的八廓街區內,出門就是藏族朋友宗教與生活的核心區,近在咫尺的大昭寺煨桑的香煙裊裊,來來去去的朝聖藏民熙來攘往,在這樣的地方生活啊~真是太棒了! 每天安排藏族工作人員在住處提供活動諮詢,自由自在又得到照顧,一整個完美!
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    D10:拉薩-成都-出發地
    從拉薩出發準備返回成都囉,我們搭機前往成都,和西藏依依不捨說再見。
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    PS:
    1.以上行程由台灣陽光小屋旅遊提供,導遊由台灣指派,所有參加團員以台灣籍為主。
    2.上述行程及時間,會依實際狀況調整 - 若有興趣,請報名前再次詢問。
    3.辦理入藏證需要一些作業時間,最好1個月前備妥台胞證,如果遇到特殊情況/節日,可能需要更久作業時間。
    此外,火車票購買也需要台胞證 - 2個月前開賣。
    4.如需了解高山症等西藏相關的Q&A,請點擊前往西藏旅遊需要注意的知識。


    ※以上圖片由陽光小屋旅遊授權台客生活網使用,未經同意,請勿任意轉載




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