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[西藏半自助10日] 最有溫度的跨年之旅!來去藏民家住一晚

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    發表於 2017-8-23 14:13:41 |顯示全部樓層
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    一場最有溫度的旅行,深刻體驗藏民生活的喜樂!
    少了遊人的喧鬧聲,在悠閒的旅行節奏中,耳邊響起的是真正屬於西藏的梵唱。
    這是跟著我們一起深入西藏秘境的最好時機 - 行程中安插著一般旅人無法到達的特殊秘點,
    千百年前的傳說與蓮花生大師的法力無邊,彷彿躍然眼前。

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    出團時間:
    2017-12-29~2018-01-07  僅此1團!



    行程說明:

    DAY1 大可以懶洋洋的蜀國古都 : 出發地-成都
    今日從各地出發飛往四川省會 - 成都。抵達後入住飯店休息,並做好入藏前的各項準備。(本日無安排行程)
    ◎ 成都半日遊建議 : 成都味濃厚的文化區 – 文殊坊,是一個有著各種四川知名小吃、文化表演(如變臉)的區域,可以自行體驗成都人喝茶、敲背、掏耳朵等的悠閒生活活動。 五星級旅館對街就有成都知名麻辣火鍋店及腳底按摩店,相當的閒散又方便。
    ◎ 當天旅行注意事項 : 成都海拔約500公尺,如果舟車勞頓,抵達後需儘量少動多休息,有感冒或其它不適的朋友請務必即時反應給領隊。

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    DAY2 是一場令人興奮的精彩飛行 : 成都-拉薩
    【休整日】機場距拉薩行程60公里 約1.5小時 海拔3650M 乘搭直航客機前往有 “日光城”之稱的拉薩市,為全區政治、經濟、文化和交通中心。抵達後專車接到拉薩的飯店休息。
    可自由遊覽布達拉宮廣場、遠觀藥王山、拍攝布達拉宮全景(心中的拉薩:“神秘”、“神聖”、“純淨”、“金色”、“紅色”、“藍色”);或者選擇赴藏謎之謎 - 八角街(觸摸那陽光到達的地方,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮豔民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上。這裡滋生著各式的誘惑,化成了一個難以抗拒的磁場,任憑您的鏡頭在藏傳特色的建築中遊走,感覺超脫塵世的飄逸)。
    為了適應當地氣候及環境,下午最好適應性休息。如果沒有不適,晚可上街體驗拉薩夜景。
    * 當天儘量不要洗澡;可多吃蔬菜、水果、多喝水;最好不要抽煙與飲酒、不要劇烈運動;良好的心理建設是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。
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    DAY3 拉薩探秘好自由 : 布達拉宮/大昭寺/八角街
    守望布達拉宮:抵達天國的高度(旺季:法規約1小時;平季、淡季約2~2.5小時)
    松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃,用另一半時間建築輝煌的宮殿和寺廟!
    “布達拉”是梵語的音譯,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所。西元641年,松贊干布迎娶文成公主,為公主建造了布達拉宮。布達拉宮的主體建築分白宮和紅宮,白宮是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方;紅宮是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。被譽為世界十大土建築之一。其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全,是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建築群。布達拉宮裡有房間1500餘個,從唐初藏王松贊干布起,到第十四世達賴喇嘛止的1300多年間,先後有9個藏王和10個達賴喇嘛在這裡施布政教。
    * 布達拉宮廣場、藥王山、水池倒影,都是攝影的好地方。
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    大昭寺轉經:陽光信徒與神佛對話
    大昭寺 - 又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。
    世上只有3尊釋迦牟尼等身佛像 - 這三尊佛像中,大昭寺裡以12歲時釋迦牟尼身為皇子的鎏金銅像最為精美與尊貴。此外還有松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 大昭寺的柱廊與轉經廊的廊壁上,繪著無數佛像,因此也稱為千佛廊。據聞大昭寺的壁畫面積有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我們常見的牆壁上,藝術感達到極致。藏族人民有“先有大昭寺,後有拉薩城;去拉薩沒去大昭寺就等於沒去拉薩”之說。 WeChat 圖片_20170823131310.jpg
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    致命誘惑八角街:藏謎之謎
    八廓街是拉薩最古老的一條街道,過去只是單一地圍繞著大昭寺的轉經道,藏族人把它稱作“聖路”。如今的八廓街既是轉經道,又是一條充滿民族特色的購物長廊 - 是一整片舊的、有著濃郁藏族生活氣息的城區;一棟棟石砌的藏式樓房組成的街道大都保留原味,地面鋪就著手工打製的石板。
    八廓街是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,也是西藏民族文化的“百科全書”。它的一切都在默默述說著拉薩的歷史。
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    DAY4 翻越五千多公尺發現美的不可思議:天湖納木措(海拔4,700公尺)
    翻過海拔5200m的那根拉山口之後,呈現在眼前的就是西藏三大聖湖之一的天湖納木措,也是世界上海拔最高的湖。
    途經藏北羌塘草原,藏民趕著髦牛群奔走的景象,一生難忘!
    若是天氣好,乾脆下車找片草原痛快的打個滾曬太陽,圍坐一圈,聽藏族導遊述說聖湖的傳說;或是抓個恰當的角度,遙望遠處聖湖在地平線一角,那一抹不真實的湛藍。
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    DAY5 一整天悠閒的安排:辯經聖殿-聖瑞吉酒店(St. Regis Lhasa Resort)
    今天是悠閒的一天,早晨將前往藏傳佛教最大規模的哲蚌寺,接著親見傳說中的辯經。入住聖瑞吉酒店,您可盡情在飯店享受無比尊榮的服務,或是到老城區找個老茶館,和當地藏民敘舊聊當年。
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    哲蚌寺:找尋信仰起源
    哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院,與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺 - 全名吉祥米聚十方尊勝洲。
    明永樂十四年(1416),宗喀巴弟子絳央卻傑主持修建,建成後他任第一任干布;最初的7個弟子,分別形成該寺7個札倉(經學院),後來發展為格魯派實力最雄厚的寺院 - 最盛時期寺僧編制為7700人,擁有141個莊園與540餘個牧場。
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    色拉寺:魅力十足辯經活動
    1419年,格魯派的始祖宗喀巴命弟子絳欽卻傑在拉薩北郊的烏孜山南麓創建寺院,命名為「秦清林」,藏語意為「大乘洲」。因附近多「色拉」(藏語意為酸棗林),故又通稱色拉寺。建寺後不久,宗喀巴即去世。因為之前他還興建了甘丹寺和哲蚌寺,故此人們將三寺並稱為「拉薩三大寺」。
    色拉寺喇嘛的一項為人熟知的功課是辯經。辯經是西藏僧侶學習佛經的一種方式,不侷限於佛經內容,人文科學歷史文化,乃至生活,都是辯經的題目。
    * 今日的行程較為輕鬆,團員可再回到八角街轉經喝茶、採購名產購送親友、或自遊拉薩市區內的其它寺廟。
    (色拉寺辦經聖殿實拍照片)
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    (色拉寺辦經聖殿實拍照片)

    DAY6 拜訪優雅的後藏第一寺院 : 拉薩-西藏第二大城日喀則
    今日將從拉薩優雅的搭乘頂級軟臥火車,前往西藏第二大城 - 日喀則出發!
    三小時的路程,能讓您在火車上悠閒的欣賞雅魯藏布江的西藏風光。抵達日喀則後,我們將前往參觀歷代班襌駐錫地-扎什倫布寺,除了藏族導遊的精采講解外,還會有自由自在的時間深度探索這個優雅的後藏第一寺院。

    最新完工的拉日鐵路
    拉日鐵路是繼青藏鐵路後,又一條雪域天路 - 連接西藏自治區首府拉薩和西藏第二大城市日喀則,全長253公里,海拔在3600公尺至4000公尺間;是青藏鐵路全程離天空最近的路段,自2014年通車後,提供西藏地區的交通多一個選擇。東起青藏鐵路,終點拉薩站,時速設計120公里,沿線穿越近90公里雅魯藏布江峽谷區,簡捷流速的車體快速穿過西藏山谷間,形成另一道新風景。
    * 今晚回到拉薩休息。
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    扎什倫布寺:見證生命與信仰的聖境
    扎什倫布寺,意為“吉祥須彌”,原名“康建曲培”,意為“雪域興佛”。始建於1447年,1600年後,成為歷代班禪的寓居之所。占地面積15萬平方公尺,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000多公尺。寺內有經堂57間,房屋3600間,整個寺院依山坡而築,背附高山,坐北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。金頂紅牆的高大主建築群更為雄偉、深厚、壯觀。遠處眺望,樓臺醒目,殿堂疊聳,金碧輝煌,宏觀而壯美。
    進寺觀看,香爐紫煙升騰,貢台燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿裡,僧侶誦經井然;佛像前信徒頂禮膜拜。 強巴大佛殿於1914年由第九世班禪曲吉尼瑪主持興建 - 該殿分蓮花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五層,用去黃金8928兩、紫銅231450餘斤;殿內供奉的強巴佛高達26.7公尺,其臉部寬4.2公尺,耳長2.8公尺,手寬1.6公尺,長3.6公尺,足長4.2公尺,肩寬11.5公尺,僅鑲嵌在佛像眉間的白毫,就用了直徑3釐米的特大鑽石一顆、直徑1釐米的鑽石32顆,大珍珠300餘顆,琥珀、珊瑚、松耳石等1400餘顆,可見其造價及工藝水準。 WeChat 圖片_20170823131133.jpg
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    DAY7 經典風景:兩大聖湖 - 羊卓雍措和普莫雍措
    回拉薩的路,整天盡是色彩紛呈的西藏經典風景路線 - 卡若拉冰川的風雪,江孜平原的麥浪,都是精采大戲!
    海拔5000公尺的陽光小屋秘湖 - 普莫雍措,這可不是普通人能夠到達的,必須是有緣人。每次來到這個神奇的地方,所有團員肯定都是要玩瘋掉的!
    旅途最後,來到最終的聖湖 - 羊卓雍措,以魔幻般多變的色彩聞名藏區,若是能在光線變化最劇烈的時刻來到,將會是怎樣的神奇景象?
    更令人驚喜的是,我們還避開了遊客!這一夜,將住宿在聖湖鎮上,在旅程結束前,大家就著月光陷入了某種奇妙的狂喜,回想著這趟旅程中發生的事,彷彿多年老友相聚。

    藏南最大的淡水湖
    這個神祕的聖湖,是陽光小屋特別的私房景點。
    前往聖湖的公路旁散落著由藏式房屋構成的村莊,房屋沿著公路兩旁錯落排列,溪流從門前穿梭而過,流淌的「咕咕」聲,天空是墨綠的,輕輕地壓在雪山上,湖水伸向遠方觸及山腳,四周是無垠的草場。雪山、島嶼和湖水相映成趣,在6~7月的西藏,油菜花開得金燦燦,風把陣陣花香灌進車裡,閉上眼睛深深的呼吸,被大自然撫摸的感覺湧遍全身。
    相傳湖側周圍有蓮花生大師的修行洞,即東面有朱措白瑪林,南面有吉廓唐,西面有果俄普,北面有措結紮結(古如拉康南面)。古如拉康是蓮花生大師意之所在地,其上部「格普」則是大師身之所在地,「庚溫」是大師語之所在地,這裡匯聚了蓮花生大師「身語意」,當然是殊勝之中的殊勝了。 WeChat 圖片_20170823131113.jpg
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    聖湖羊卓雍措:一汪湖水碧如藍
    翻越海拔4990公尺的崗巴拉雪山:超脫生死之外的寧靜!
    羊卓雍措是一個高原堰塞湖,海拔有4441公尺,湖岸線長250公里,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,其美冠絕藏南。與藏北的納木措、阿里的瑪旁雍措齊名,並稱為西藏的三大聖湖。青碧的丘陵環抱之中,在遠處天邊繚繞的白雲襯托之下,羊卓雍措就像鑲嵌在群峰之間的一塊不規則的藍色寶石,又像一條絲質細膩的寶藍色綢帶環繞於山腳,閃著盈盈的變幻著的藍光,向遠處伸展著。 湛藍的湖水中,波光粼粼,浮光躍金,漁舟片片;湖島上,黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊,時起時落;遠處山峰白灰銀甲,湖光山色,交相輝映,無比妖嬈。難怪生活在湖邊的人們,用“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”來讚美她。 羊湖狀若紙扇,南寬北窄,沿湖有許多湖汊,如蜘蛛爪腳,伸進群山之間。湖的南面和北面分別有兩座終年不化的雪山,時常雲蒸霧罩,只有清晨旭日東昇,才偶露笑臉。難怪有人說:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少時光,她就有多少風情。
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    DAY8 找尋西藏的文化起源:聖湖羊卓雍措-山南
    我們繼續往山南前進,今天還可以繼續從不同角度欣賞羊卓雍措的美。
    卡若拉冰川:冰與火之歌
    卡若拉冰川就在公路邊上,潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上,在陽光的照耀下熠熠生輝。冰舌末端高5233米,冰川前緣由於基巖山丘起伏,促使冰舌前緣緩慢移動的冰層頂部發生張裂,形成壯麗多姿的冰塔林。在冰塔林上由於雪塵相間顯示出各種雲卷狀的奇異褶曲,猶如能工巧匠精心細雕的花紋圖案,使人讚嘆大自然的魅力。 據說這地球上若讓冰全化成水,那它們的比例是幾乎接近於一比一的,但由於冰川只能存在極地,它便讓我們感到神秘和陌生了。在冰蝕臺地的陡崖處,由於冰雪消融形成水花飛濺的溪流瀑布,陽光斜射,彩虹起舞。冰川谷下部低窪開闊地帶,由於冰層消融和冰川退縮形成了數條扇冰緣和蜿蜒的蛇形丘,遠處眺望猶如蒼龍飛舞,加上山峰上雲霧飄緲,彷彿來到了生命絕跡的天界盡頭,雖然頭頂依然是艷陽高照,冰與火的抗衡在這達到極致!
    卡若拉冰川也是電影《紅河谷》、《雲水謠》的外景地之一。
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    西藏的母親河-雅魯藏布河
    告別了美麗聖湖,我們前往文化的搖籃 - 山南地區。
    當年朝聖的水路如今船家已停駛,我們將繼續沿著西藏的母親河 - 雅魯藏布江而行,一路上風光又是不同景色。1300多年前,唐朝文成公主離開繁華的都城長安(今陝西西安西北),西行約3000公里,歷經千難萬險,才來到雪域高原,與吐蕃王松贊干布和親。在1300多年後,山南似乎還可找到當年文成公主曾在此短暫生活痕跡。文成公主當年遠從長安帶來的種子,在山南地區綻放豐收的花朵,喝口酥油茶,您是否也在其中感受到她思鄉的情緒,細細回味流傳的古老故事。 WeChat 圖片_20170823131014.jpg
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    西藏最早的寺廟-桑耶寺
    桑耶寺的傳奇是很不可思議的,有1200多年的歷史了。“桑耶”,藏語譯音,意為“不可想像”。
    相傳赤松德讚為了弘揚佛教,請印度僧人蓮花生大師為其建寺傳法。蓮花生施展法術,一座寺廟現於掌心,赤松德讚見此景大驚,寺廟建成後,便命名為“桑耶寺”。
    * 結束參訪桑耶寺,今日將返回山南住宿。
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    DAY9 西藏第一間宮殿雍布拉康-拉薩
    當年唐朝文成公主遠嫁到西藏後的第一個夏天,就是在雍布拉康度過的 - 上窄下寬,三面臨崖,是雅礱河谷第一代贊普「聶赤贊普」的王宮,也是西藏歷史上最早的宮殿,距今已有二千多年的歷史,很有古西藏的豪邁風采。
    經過昌珠寺時,前往參拜文成公主親手縫製的珍珠唐卡。
    回到拉薩,行程已到尾聲,卻往往是美好友情的開始 - 大家的感情好到可以組織團購紀念品,在八角街盡情自由採購贈送親友的禮物了。
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    DAY10 其實不想走,其實我想留 : 拉薩-成都-出發地
    每個人總有幾次旅行,是銘心刻骨。從到達聖城拉薩、首見布達拉宮、感嘆親見二大聖湖的美、拉日鐵路軟臥初體驗... 夢想達成!這十天的旅行體驗是如此的真實又令人難忘!
    返程途中,和這趟旅程的同伴開始構思下一個偉大的冒險 - 因為,旅行是會上癮的!
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    ※以上圖片皆為實景拍攝,由陽光小屋旅遊授權台客生活網使用,未經同意,請勿任意轉載。

    團費包含:全程西藏交通、住宿、優秀合格藏族導遊、司機、西藏行程中所需入藏証件(護照、台胞証、中國簽証另計)、全程瓶裝水免費無限供應。

    PS:
    1.以上行程由台灣陽光小屋旅遊提供,導遊由台灣指派,所有參加團員以台灣籍為主。
    2.上述行程及時間,會依實際狀況調整 - 若有興趣,請報名前再次詢問。
    3.辦理入藏證需要一些作業時間,最好1個月前備妥台胞證,如果遇到特殊情況/節日,
       可能需要更久作業時間。
       此外,火車票購買也需要台胞證 - 2個月前開賣。
    4.如需了解高山症等西藏相關的Q&A,請點擊前往西藏旅遊需要注意的知識。

    [經典西藏]行程詳情請點擊 http://www.tklife.com.cn/thread-174815-1-1.html



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    心动,,,,,,,,,,,,,

    心動不如馬上行動...
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