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[保健] 生氣!要會氣死人嗎?

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TK小編

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    發表於 2017-4-18 16:25:32 |顯示全部樓層
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    史上最有名的"氣死人"的事件,就是諸葛亮三氣周瑜的故事了。也有史學家稱,周瑜並不是諸葛亮氣死的,而是突發心梗。可是不論怎樣,周瑜之死,說明生氣對個體健康甚至生命都有極大的影響。


    1、心臟血流增加一倍
    研究發現,生氣時心臟血流比平時增加了一倍!
    生氣時,心臟的收縮力加強,心跳加速,大量的血液湧向心臟,心臟則需要加倍工作。這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌,甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

    2、肝臟比平時大了一圈
    生氣後,最先傷的就是肝臟!所謂"氣大傷肝",如果經常生氣,就會出現肝病、甚至是肝硬化。
    在中醫看來"怒傷肝",生氣導致肝氣鬱結、肝膽不和。很多人生完氣後,都會出現"兩肋疼痛和肝區疼痛"。

    3、免疫系統**6小時
    生氣也會損傷免疫系統?沒錯。我們生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質激素。這種激素如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統**6小時毫不誇張!

    4、生氣時肺泡不斷擴張
    很多人在最生氣時,肺部會疼。這是因為生氣真的會傷肺。
    人在情緒衝動時,呼吸就會變得急促,甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什麼常有人在生氣時說,"肺要氣炸了"。

    5、生氣時腸胃功能紊亂
    你生氣時,胃也會生氣!這是因為胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,引發胃腸"消極怠工"。
    生氣還會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

    6、生氣後乳房出現腫塊
    很多女人生氣後,乳房會出現腫塊,這是由於情志內傷導致的肝鬱痰凝造成的,也和生氣有著密不可分的關係。
    另外,生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調,也是導致乳房腫塊發生的重要原因。

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